ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
343件中 81-90件を表示
- すべてのユーザー
視界との戦い2025年12月17日satoruのブログ水曜ゴールドジム十三ステップの時間ギリギリに到着週の真ん中のリフレッシュ1月の姫路出張が始まるまではステップだけでも参加して汗かきたいと思いますオリジナ･･･- レッスン時間変更のお知らせ(GG聖蹟桜ヶ丘店)2025年12月05日マリモのブログ･･･30分前倒しになります。 12月27日ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘 10:30~11:･･･10:00~11:00 初中級ステップ ご迷惑をおかけします･･･
- 水曜日はステップ1本2025年12月10日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等12/10(水)ゴールドジム国立1️⃣初中級ステップ🗽 60分2️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット【感想等】水曜日は仕事休みだったので、国立･･･
- 日曜日はエアロとステップ2025年12月07日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等12/7(日)ゴールドジム代々木上原1️⃣オリジナルエアロ中級🐭 45分2️⃣ステップ1.5🐭 60分3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット･･･
- 11月のまとめとスケ変2025年12月03日ユカコのブログ四方秀弥IR(エアロ5、ステップ5) 西田香IR(エアロ4)小林基IR (ステップ･･･二条にステップが新設Σ(゜ω゜)見ての通りほば中上級でこれぞゴー･･･
- 月曜日はステップ2本2025年12月01日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等12/1(月)ゴールドジム中野1️⃣スタートステップ🔰🐧🍺 60分2️⃣オリジナルステップ中級 60分3️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セッ･･･
- 2025年ありがとうございました(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°2025年12月31日ほがっちのFREE POOL･･･ますと、地元我孫子や南千住でレッスンしたり勤務先近くの志木でレッスンしたり、ゴールドジム東浦和や東京府中で気合い入れてステップやエアロをしたり、また、人･･･
- 2025年踏み納め2025年12月30日向日葵Diary･･･思ってました。月曜日、7時から1人で掃除を始めwやることやったので今年最後のステップへゴールドジム表参道ステップ1兵藤芽久美IR今年はやっぱりここで締め･･･
- 年末年始スケジュール2025年12月25日miyu-miyu★WORLD･･･12:45STEPスクール 事前予約制ゴールドジム表参道15:15~16:15S･･･ント シングル&マルチステップ60 🈵ご予約有難う･･･
- 2025 レッスンまとめ2025年12月31日いつかどこかのジムで･･･浩先生村瀬裕太郎先生単発飯尾亜希先生(ゴールドジム上星川)石河知可子先生(ゴール･･･我ながら数受けてるなあ。しかもステップのみ(笑)そりゃあちこ･･･
